Cómo comparar proteína whey por composición y precio
El precio por kilo de preparado no siempre permite saber qué opción aporta proteína a menor coste. Primero necesitas leer el porcentaje de proteína.
Preparado y proteína son distintos
Un bote de 1 kg puede incluir proteína de suero, aromas, edulcorantes y otros componentes. Busca los gramos de proteína por 100 g en la tabla nutricional de la variante que comprarás. No uses la palabra “pura” del título como porcentaje.
La operación de comparación
Multiplica los gramos del bote por el porcentaje de proteína y divide entre 100. El resultado son los gramos de proteína declarada en el envase. Divide después el precio final entre ese resultado y multiplica por 100 para obtener el coste por 100 g de proteína.
Mezclas con otros ingredientes
La presencia de colágeno y magnesio cambia lo que estás comparando. Valora si buscas esos componentes o prefieres una fórmula distinta. Compara el sabor exacto, porque la composición puede cambiar entre sabores.
Lo que no hemos probado
No hemos comprado ni probado la mezcla, su sabor, su textura o su tolerancia. Las fichas son análisis documentales de referencias comerciales. La proteína whey procede de la leche: revisa alérgenos y las advertencias de la etiqueta.
Referencias para explorar
- Healthy Fusion Whey Chocolate — 1 kg · chocolate
- Myprotein Impact Whey Protein Vainilla — 30 porciones · vainilla
- Ekopura Organic Whey Natural — 500 g · natural
- IronMaxx 100% Whey Milk Chocolate — 500 g · chocolate con leche
- Nutripure Native Whey Isolate Neutral — 750 g · neutro
- ESN Designer Whey Vainilla — 1 kg · vainilla
- Dymatize ISO100 Gourmet Chocolate — 2.264 g · Gourmet Chocolate
- Bulk Pure Whey Protein Vainilla — 1 kg · vainilla
- Optimum Nutrition Gold Standard Whey Chocolate — 899 g · Double Rich Chocolate
- BIG Only Whey Zero Cacaolat — 1 kg · Cacaolat
- Protein Works Whey Protein 360 Gold Vainilla — 1,2 kg · vainilla
Fuentes
- Healthy Fusion: Healthy Fusion Whey Chocolate
- Myprotein: Myprotein Impact Whey Protein Vainilla
- Ekopura: Ekopura Organic Whey Natural
- IronMaxx: IronMaxx 100% Whey Milk Chocolate
- Nutripure: Nutripure Native Whey Isolate Neutral
- ESN: ESN Designer Whey Vainilla
- Dymatize: Dymatize ISO100 Gourmet Chocolate
- Bulk: Bulk Pure Whey Protein Vainilla
- Optimum Nutrition: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Chocolate
- BIG: BIG Only Whey Zero Cacaolat
- Protein Works: Protein Works Whey Protein 360 Gold Vainilla
Esta guía explica cómo comparar. No prescribe suplementos ni sustituye el consejo sanitario. Metodología y límites.