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Creatina

HSN Monohidrato vs Creapure: qué comparar antes de comprar

La decisión entre ambas empieza por una diferencia verificable: la versión Excell identifica materia prima Creapure. Las dos son monohidrato de creatina.

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Magnesio

Cómo comparar magnesio: elemental, bisglicinato y cápsulas

El dato que permite comparar productos es el magnesio elemental de la pauta completa. El peso de una sal de magnesio no representa la misma cantidad de mineral.

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Omega-3

Cómo comparar omega-3: EPA, DHA y aceite de pescado

Dos envases con los mismos miligramos de aceite pueden declarar cantidades distintas de EPA y DHA. Por eso el tamaño del frontal no basta para elegir.

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Proteína

Cómo comparar proteína whey por composición y precio

El precio por kilo de preparado no siempre permite saber qué opción aporta proteína a menor coste. Primero necesitas leer el porcentaje de proteína.

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Colágeno

Colágeno en cápsulas o en polvo: cómo compararlos

El número de cápsulas y los gramos de un bote son unidades diferentes. Para comparar formatos necesitas conocer cuánto colágeno contiene la pauta completa.

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